Jak zhubnout » Archive for redukce hmotnosti

Posts Tagged “redukce hmotnosti”

fatguideDovolte mi, abych vám představil svou transformační metodu s názvem Pět „S“. Zakládá se na pěti krocích, které vám při hubnutí doporučuji projít společně se mnou. Věřím, že to pro vás bude dobrodružná a transformační cesta, která vám může dopomoci k vaší trvalé spokojenosti, sebevědomí a sebelásce. Pokračování článku »

Comments Bez komentářů »

rekondice

Mentální anorexie už není duševní poruchou pouze dospívajících dívek, ale touto zákeřnou nemocí začínají stále více trpět i děti a dospělé ženy. Posouvání věkové hranice na obě strany je alarmujícím příznakem dnešní doby, kdy se jídlo stává posedlostí.

Pokračování článku »

Comments Bez komentářů »

svet-zdraviSvět zdraví 4LIFE je poradenské centrum pro zdraví a úpravu váhy využívající metodu Komplexní nutriční typologie předního českého odborníka na zdravou výživu RNDr. Petra Fořta, CSc.
Díky analýze genů, krve (volitelně), pH organismu a fyzických i psychických dispozic získáte nejlepší postup, jak dosáhnout ideální váhy a zlepšení zdravotního stavu. V naší poradně je Vám k dispozici tým certifikovaných nutričních specialistů s podporou Lékařské rady Světa zdraví. Pokračování článku »

Comments Bez komentářů »

Doplňky stravy jsou přípravky, které mají za úkol doplnit naši stravu o zdraví prospěšné látky, které v ní jsou nedostatečně zastoupeny. Podobně jako léky jsou dostupné ve formě tablet, kapslí, prášku či tekutiny a užívají se v malých množstvích podle návodu výrobce. Od léků se ale zásadně liší: doplňky stravy nejsou určeny k léčbě onemocnění, posuzuje se pouze jejich zdravotní nezávadnost (nesmějí být zdraví škodlivé), ale není hodnocen jejich účinek na zdraví. Výrobci doplňků se proto často odkazují na studie prováděné s léčivými přípravky obsahujícími stejnou látku, protože léčivé přípravky před uvedením na trh povinně procházejí registračním řízením, kde je na základě klinických studií hodnocena i jejich účinnost.

Pokračování článku »

Comments Bez komentářů »

Co tělo, to originál

„Každý z vás má zcela jiný bazální metabolismus, což je energie, kterou potřebujete pro základní životní funkce organismu,“ upozorňuje Radek Mirovský. K odlišnostem je potřeba přičíst i spoustu dalších faktorů: kolik je vám let, jaký typ práce během dne vykonáváte (vsedě, vestoje, fyzicky či mentálně), zda sportujete, jak zvládáte stres, či dokonce i jak moc se potíte. Proto níže uvedený jídelníček je jen obecným univerzálním sestaveným plánem, abyste měli představu, jak by správné menu mělo vypadat. „Množství jídla, obsah i čas, kdy ho jíte, je však u každého velmi individuální,“ doplňuje Jana Altnerová. Platí všeobecně: snídat do půl hodiny po probuzení, mezi jídly 2 až 3 hodiny pauza, střídat sladké a slané jídlo, po večeři jít spát nejdříve po dvou hodinách.

Pokračování článku »

Comments Bez komentářů »

nutriviaLidský organismus je důmyslné zařízení, který umí efektivně hospodařit s energií. V rámci aktuálních podmínek volí ten nejvýhodnější zdroj energie pro svůj provoz. Cítí-li, že se nedostává dostatečný příjem kalorií, tlumí svou spotřebu. Takto má lepší vyhlídky, že nebude nucen výrazněji zasahovat do svých tukových zásob. Pokračování článku »

Comments Bez komentářů »

 

victusProteinová dieta je zcela bezpečná metoda redukce hmotnosti, což prokazují četné zahraniční i tuzemské studie a klinické testy. Přesto má proteinová dieta své kontraindikace, které je třeba vzít v úvahu. Platí, že proteinová dieta on-line je určena pro zdravé jedince, kteří potřebují zhubnout maximálně 10 – 15 kg tělesné hmotnosti, pochopitelně při dodržení naší metody hubnutí ve třech fázích. Ve všech ostatních případech musí být proteinová dieta prováděna a nasazena pouze pod dohledem lékaře nebo zkušeného nutričního specialisty. Pokračování článku »

Comments Bez komentářů »

garsinGarsin je přírodní přípravek určený k podpoře při hubnutí. Obsahuje komplex vysoce účinných přírodních extraktů. Základem je extrakt rostliny Garcina cambogia, která obsahuje vysokou koncentraci kyseliny hydroxycitronové (HCA). Společně s L-karnitiem, CLA a synefrinem stimulují metabolismus tuků a podporují jeho spalování. Aktivní látky obsažené v extraktech ze Zeleného čaje a Green coffee podporují zrychlení metabolismu a příznivě tak ovlivňují regulaci tělesné hmotnosti. Látky obsažené v extraktu z Garcinia cambogia podporují snížení chuti k jídlu.
Silné antioxidanty z Acai berry a vitamin C pomáhají chránit buňky před oxidativním stresem a volnými radikály vznikajícím při metabolismu. Díky této unikátní kombinaci aktivních látek může být Garsin účinnou podporou i při Vašem hubnutí, jako doplněk k fyzické aktivitě a vhodnému jídelníčku, které jsou samozřejmě základem. Pokračování článku »

Comments Bez komentářů »

Reklama: